冬季天气清冷、状态干燥，关于有过敏性鼻炎的孩童来说是一个不小的挑战，有哪些门径不错缓解过敏性鼻炎的发作，粗浅生涯中又有什么至极的珍惜目的呢？11月21日九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌，国度卫健委召开“时令气节与健康”新闻发布会，在发布会上，南边+记者就上述问题发问。

11月21日，国度卫健委召开“时令气节与健康”新闻发布会。

北京儿童病院主任大夫王荃在回应发问时暗示，在粗浅的生涯中，最初应该属目让孩子幸免战役过敏原，比如有明确的花粉、尘螨等等。在冬季，有一些过敏性鼻炎的孩子对环境的温湿度改革也相等敏锐，冬季室表里温差相等大，也有可能会诱发孩子过敏性鼻炎的发作，引起打喷嚏、流涕、鼻塞的情况。

“说一个小小的目的，比如每天早上孩子要外出的本领，不错用一个温毛巾温敷一下孩子的鼻根，稍稍温敷一小会儿之后灵通房间的门，让孩子妥贴一下冷空气再外出，这么不错在一定进度上减少孩子的症状。”王荃提议。

王荃强调，伤风本人也可能会诱发过敏性鼻炎，这部分孩子外出的本领，第一是率领口罩，第二是减少去东说念主多密集、空气不灵通的场地。粗浅生涯中，要属目加强照拂，实时增添衣物，减少呼吸说念感染的发生。

在居家环境上，王荃暗示，居家应该保证一定的温湿度，何况保证卫生清洁。一方面不错减少太干燥对鼻黏膜的刺激，另一方面也不错减少室内过敏原。孩子应该恰当通顺，增强体质，合理膳食，多喝水、多吃蔬菜生果，幸免食用辛辣、有刺激性食品，回避过敏性食品。

“要是过敏性鼻炎比拟重，应该遵医嘱赐与鼻喷剂和药物提拔，同期进行鼻腔冲洗，不错减少鼻腔分泌物和过敏原。 ” 王荃说。

针对过敏性鼻炎发作时鼻塞的情况，王荃提议，除了用温热毛巾敷鼻根以外，也不错用温水给鼻子作念雾化，加多舒抛弃，减少鼻塞。在晚上就寝的本领不错侧卧位。“比如右侧鼻堵了，不错让孩子左侧卧，一定进度上右侧的鼻堵会批驳，要是侧卧位之后鼻堵仍然莫得批驳，也不错在孩子省略合营的情况下，咱们让孩子抬脱手看脚尖，作念这么的姿势，捏续20—30秒咱们的鼻塞省略赢得缓解。咱们也不错按揉鼻翼两侧，匡助孩子缓解鼻塞。”

南边+记者 段江含

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